Gesundheit

Ernährung: Verzehr von rotem Fleisch erhöht das Herzinfarkt-Risiko – Heilpraxis

Konsum von rotem Fleisch erhöht Risiko für koronare Herzkrankheit Rindersteak, Schweinekotelett, Hackfleisch, Schnitzel und ähnliche Mahlzeiten mit rotem Fleisch kommen bei vielen Menschen in Deutschland fast täglich auf den Teller. Gesund scheint dies nicht zu sein, warnt ein amerikanisches Forschungsteam. Laut einer großen Beobachtungsstudie ist der regelmäßige Konsum von rotem Fleisch mit einem erhöhten Risiko […]

Persönliche Gesundheit

Verzehr von Nüssen verbunden mit niedrigeren Risiko für tödlichen Herzinfarkt und Schlaganfall

Essen Nüsse mindestens zweimal pro Woche verbunden ist ein 17% geringeres Risiko des Todes von Herz-Kreislauf-Krankheit, nach einer Studie vorgestellt, die heute auf ESC-Kongress 2019 zusammen mit dem Weltkongress der Kardiologie. „Nüsse sind eine gute Quelle von ungesättigten Fettsäuren und enthält wenig gesättigte Fettsäuren,“ sagte Studie Autor Dr. Noushin Mohammadifard von Isfahan Cardiovascular Research Institute, […]

Gesundheit

Entdeckt: Verzehr von Pilzen hält unser Gedächtnis auf Trab

Schützen Pilze unsere Gehirnfunktionen? Mediziner fanden jetzt heraus, dass der regelmäßige Verzehr von Pilzen das Auftreten von Gedächtnis- und Sprachproblemen bei Menschen im Alter über 60 Jahren zu verhindern scheint. Die Wissenschaftler der University of Singapore stellten bei ihrer aktuellen Untersuchung fest, dass Menschen im Alter über 60 Jahren, die mehr als zweimal in der […]

Gesundheit

Verzehr von Pilzen kann das Risiko von kognitiven Fähigkeiten

Ein team aus der Abteilung der Psychologischen Medizin und der Abteilung von Biochemie an der Yong Loo Lin School of Medicine an der Nationalen Universität von Singapur (NUS) hat herausgefunden, dass Senioren, die mehr verbrauchen, als die zwei standard-Portionen von Pilzen wöchentlich haben vielleicht 50 Prozent reduziert Verschiedenheit der mit mild cognitive impairment (MCI). Eine […]

Gesundheit

Ernährung: Darum kann häufiger Verzehr von Reis gefährlich sein

Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe- Reis ist ein echtes Ernährungswunder. Trotzdem sollte das Lebensmittel nicht allzu oft auf dem Speiseplan stehen, warnen Experten wie das Bundesinstitut für Risikobewertung. Der Grund: Reis ist oft mit Arsen belastet. Arsen gelangt über Boden in den Reis Anorganisches Arsen, das häufig in Reis zu finden ist, gelangt über die […]

Gesundheit

Obst und Gemüse kann wichtig sein für die geistige als auch das körperliche Wohlbefinden: der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann verbessern Sie Ihre psychische Wohlbefinden, nach einer neuen Studie.

Ein wesentliches Merkmal dieser Arbeit ist, dass die Studie war in der Lage zu Folgen, die gleichen Personen über die Zeit. Die Studie gesteuert für alternative Faktoren, die möglicherweise Einfluss auf das psychische Wohlbefinden, wie Alter, Bildung, Einkommen, Familienstand, Beschäftigung, status, lebensstil und Gesundheit sowie Konsum von anderen Lebensmitteln, wie Brot oder Milchprodukte. Die Forschung […]

Gesundheit

Forscher: Verzehr von Walnüssen reduziert das Diabetes-Risiko

Wer Walnüsse konsumiert hat ein geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes In einer Studie US-amerikanischer Forscher hat sich gezeigt, dass Personen, die Walnüsse konsumieren, im Vergleich mit Menschen, die keine Nüsse essen, ein deutlich geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes haben. Reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen Experten zufolge stellen Nüsse eine gesunde Bereicherung der Ernährung dar und können […]