Gesundheit

WHO meldet weltweit 292.000 Corona-Neuinfektionen an einem Tag

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) verzeichnet einen neuen Rekord bei der Zahl der Neuinfektionen mit dem Coronavirus. Innerhalb eines Tages hätten sich weltweit 292.000 Menschen infiziert, teilte die WHO am Freitagabend mit. Die meisten neuen Fällen gab es in Nord-, Mittel- und Südamerika mit insgesamt 172.000. In Brasilien wurden die meisten Fälle von allen Staaten gezählt (69.000). Danach folgen […]

Schönheit & Balance

5 Dinge, die Sie Tun Jeden Tag, Dass Ihr Gewicht-Verlust-Diät NUTZLOS

Verlieren die Pfunde ist kein einfacher job. Auch wenn Sie sind super-Bewusstsein zu tun Training jeden Tag und zählen Sie Ihre Kalorien, die Sie erhalten möglicherweise nicht die gewünschten Ergebnisse. Dies ist wahrscheinlich, weil Sie einige häufige Fehler, die Ihr Gewicht-Verlust-Diät wirkungslos. Die meisten Menschen denken an einem Punkt, der Ihre Gewicht-Verlust-Diät funktioniert nicht, das […]

Gesundheit

Virus auf den Aufstieg wieder im Iran mit über 3.000 Fällen für den Dritten Tag

Die Verbreitung des neuartigen Corona-Virus bestätigt noch einmal beschleunigt hat in diesem Monat im Iran, die am Mittwoch offiziell bestätigt, über 3.000 neue Fälle für einen Dritten Tag in Folge. Das Land verzeichnet eine zusätzliche 3,134 Fällen, Gesundheitsministerium-Sprecher Kianoush Jahanpour sagte staatlichen Fernsehen, womit sich die Gesamtzahl der Infektionen um 160,696. Neue Fälle wurden am […]

Persönliche Gesundheit

Sarah Michelle Gellar auf, Wie Sie Hält sich Selbst Motiviert Jeden Tag

Dieses video ist Teil of Health's Mein Mantra-Serie. Folgen Sie entlang, mit neuen videos auf our Instagram page und teilen Sie Ihre eigenen Worte der Weisheit mit #MantraMonday. Sarah Michelle Gellar weiß, was es heißt motiviert zu sein. Die Schauspielerin geworden ein bekannter name in der 1990s als Sie landete eine Hauptrolle in Buffy the Vampire Slayer, und she's weiter zu stetig […]

Persönliche Gesundheit

Schlaganfall verhindern: Jeden Tag 30 Minuten walken

70 Prozent aller Schlaganfälle wären vermeidbar, vor allem durch mehr Bewegung. Dabei geht es nicht um sportliche Spitzenleistungen: Schon 150 Minuten mäßige Bewegung pro Woche reichen aus, um einem Schlaganfall vorzubeugen. Darauf weist die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe hin. Ein Schlaganfall ist in Deutschland die dritthäufigste Todesursache und der häufigste Grund für Behinderungen im Erwachsenenalter. Dabei […]

Persönliche Gesundheit

Das passiert, wenn man jeden zweiten Tag fastet

Jeden zweiten Tag überhaupt nichts zu essen, wirkt natürlichen Alterungsprozessen entgegen und führt zu einer Gewichtsabnahme. Das zeigt jetzt eine Studie mit normalgewichtigen Teilnehmern, die im Fachblatt "Cell Metabolism" erschienen ist. Intervallfasten liegt im Trend: Fastende verzichten dabei während gewissen Zeiten auf feste oder flüssige Nahrung. Eine häufige Form ist die 5:2-Diät, bei der es […]

Gesundheit

Was im Körper passiert, wenn Sie am Tag auf 300 Kalorien verzichten

Wer weniger Kalorien aufnimmt und auf seine Ernährung achtet, nimmt ab. Diese Erkenntnis ist nicht überraschend. Wie aber wirkt sich eine kalorienarme Kost auf den Rest des Körpers aus? Forscher der US-amerikanischen Duke University haben das in einer Studie untersucht – und waren von dem Ausmaß der positiven Effekte selbst überrascht. Demnach nahmen Studienteilnehmer, die ihre tägliche […]

Gesundheit

Diese Schrittanzahl pro Tag sorgt schon für eine höhere Lebenserwartung

Bewegung kann unsere Lebenserwartung erhöhen Bewegung ist wichtig für die menschliche Gesundheit. Ausreichende Bewegung wirkt sich zusätzlich auch positiv auf unsere Lebenserwartung aus. Forschende fanden jetzt heraus, dass ältere Frauen ihre Lebenserwartung deutlich verbessern können, wenn sie täglich pro Tag mindestens 4.400 Schritte gehen. Bei der aktuellen Untersuchung der international hoch anerkannten Harvard Medical School […]

Gesundheit

So viele Schritte pro Tag für eine höhere Lebenserwartung absolvieren

Bewegung kann unsere Lebenserwartung erhöhen Bewegung ist wichtig für die menschliche Gesundheit. Ausreichende Bewegung wirkt sich zusätzlich auch positiv auf unsere Lebenserwartung aus. Forschende fanden jetzt heraus, dass ältere Frauen ihre Lebenserwartung deutlich verbessern können, wenn sie täglich pro Tag mindestens 4.400 Schritte gehen. Bei der aktuellen Untersuchung der international hoch anerkannten Harvard Medical School […]