Persönliche Gesundheit

Nahrungsergänzungsmittel fürs Gehirn nutzlos: Was du stattdessen gegen tun kannst

Als eine Art Fitnesskur fürs Gehirn werden die Pillen beworben. Tabletten mit Gingko sollen bei älteren Menschen angeblich ebenso die Gedächtnisleistung stärken und womöglich Demenz verhindern wie solche mit B-Vitaminen, Vitamin E, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D, Fischöl oder Coenzym Q10. Doch tatsächlich versprechen diese Nahrungsergänzungsmittel fürs Hirn viel – und bringen wenig. Das Geld dafür können […]