Gesundheit

Die neuen Corona-Regeln: So werden sie in den Bundesländern umgesetzt

Start: Die neuen Verordnungen gelten in Hamburg seit Freitag, in Brandenburg seit Samstag, in Berlin, Niedersachsen, Mecklenburg-Vorpommern und Thüringen seit Sonntag. In Bayern, Baden-Württemberg, Bremen, Hessen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen, Sachsen-Anhalt und Schleswig-Holstein treten sie am Montag in Kraft. Im besonders stark von der Pandemie betroffenen Sachsen soll der Lockdown bis zum 7. Februar gelten, wie das […]

Gesundheit

Große Bundesländer-Übersicht: So kommen Sie an Ihren Impf-Termin

Schon kurz nach Weihnachten sollen die Corona-Impfungen auch in Deutschland starten. Doch wie kommt man an einen Impftermin? FOCUS Online gibt Ihnen für jedes Bundesland den Überblick. 1,3 Millionen. So viele Dosen will Biontech Bundesgesundheitsminister Jens Spahn (CDU) zufolge noch dieses Jahr liefern. Das würde unmittelbar in etwa für genauso viele Menschen reichen, da deren […]

Gesundheit

Kontaktbeschränkungen über die Feiertage: So planen die Bundesländer

Bund und Länder wollen erneut darüber beraten, welche Maßnahmen im Kampf gegen die Corona-Pandemie notwendig sind – und ob es Verschärfungen geben soll. Wichtig für viele Menschen ist die Frage: Welche Regeln gelten an den Feiertagen? Die Bundesländer können selbstständig über härtere Maßnahmen entscheiden. Einige haben es bereits getan oder es angekündigt. Ein Überblick: Bund […]

Gesundheit

NNF: So viel Geld gibt es pro Apotheke

Voraussichtlich ab Mitte nächster Woche sollen Risikogruppen mit FFP2-Masken versorgt werden. Für den Monat Dezember werden die Apotheken dafür laut eines Verordnungsentwurfs aus einer Pauschale vergütet. Seit gestern fragten sich die Inhaber:innen daher, mit welchen Beträgen sie tatsächlich rechnen können. Der Nacht- und Notdienstfonds (NNF) gibt nun einen Circa-Verteilungsschlüssel bekannt, mit dem die Apotheken ihre […]

Fitness

Muskelaufbau ohne Fitnessstudio? So effektiv ist das Heimtraining mit freien Gewichten

Bis mindestens Mitte Dezember bleiben landesweit die Fitnesstudios geschlossen – vor allem für begeisterte Fans von Kraftsport ist das eine schlechte Nachricht.  Die Sorge, im Training erneut nach hinten geworfen zu werden und Kraft einzubüßen, ist groß. Schließlich haben die wenigsten eine Vollaustattung wie im Fitnessstudio – inklusive Bank sowie Bein- und Schulterpresse – bei sich zu Hause.  Das […]

Gesundheit

Kühlen oder wärmen – So Schmerzen richtig behandeln – Heilpraxis

Wie Wärme und Kälte gegen Schmerzen helfen Es gibt sowohl wärmende als auch kühlende Maßnahmen, die sich zur Behandlung von akuten Schmerzen eignen. Mit den richtigen Hausmitteln lassen sich häufig auftretende Schmerzen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen oder Arthritis oft lindern. Doch wann sollte man eher Wärme und wann eher Kälte einsetzen? Schmerzfachleute geben eine Übersicht. […]

Persönliche Gesundheit

Corona: So überstehen Sie Lockdown und Quarantäne

Zu viel Zeit in den eigenen vier Wänden zu verbringen, kann auf das Gemüt schlagen. Wer sich jedoch völlig in eine Tätigkeit vertieft und restlos darin aufgeht, was als "Flow" bezeichnet wird, übersteht die Corona-Quarantäne besser. Dies zeigt eine neue Studie aus China. Die Auswertung einer Umfrage in sozialen Medien ergab, dass Menschen, die länger […]

Fitness

Maßnahme gegen Corona: So lüftet man im Herbst und Winter richtig

Abstand halten, Hygieneregeln beachten, Alltagsmaske tragen, so lautet die vielerorts beworbene AHA-Regel der Bundesregierung, um die Verbreitung Coronavirus im Alltag zu verhindern. Diese drei Buchstaben wurden im Herbst um zwei weitere ergänzt: C für die Corona-Warn-App und L für Lüften. Nach einer Video-Konferenz mit den Ministerpräsidenten der Länder riet Bundeskanzlerin Angela Merkel, das Lüften sehr ernst nehmen. Es […]

Gesundheit

Merkel frustriert in interner Schalte: „So kann es nicht weitergehen“ – Bundesländer melden 9469 Neuinfektionen

Das Coronavirus wütet weiter. Auch in Deutschland schießen die Corona-Zahlen in die Höhe: Am Sonntag lag die Gesamtzahl der Neuinfektionen bei knapp 10.000. Spanien erklärt derweil erneut den Gesundheitsnotstand. Alles Wichtige zum Coronavirus finden Sie hier im News-Ticker von FOCUS Online. Live-Karte zum Virus-Ausbruch und Radar mit Zahlen und Fakten News, Service und Ideen zur […]

Fitness

Influenza oder Covid-19?: So unterscheiden sich Grippe und Corona

Mit dem Herbst kommen die kalten, nassen Tage – für viele Menschen verbunden mit Erkältungen und grippalen Infekten, die verschiedene Auslöser haben können. Zwischen Anfang Oktober und Mitte Mai zirkulieren nach Angaben des Robert Koch-Instituts (RKI) aber auch Influenzaviren, die die Grippe hervorrufen. In diesem Jahr kommt nun noch die Corona-Pandemie hinzu. Eine klare Diagnose, […]