Fitness

Handy, Alkohol & Co.: Die 5 größten Schlafräuber und was du dagegen tun kannst

Millionen von Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Die Corona-Pandemie trägt aktuell ebenfalls einen Teil dazu bei – Unsicherheit, Angst, Unzufriedenheit, Isolation. Neben Stress und krankheitsbedingten Faktoren können auch tägliche Gebrauchsgegenstände und Gewohnheiten für schlechten Schlaf sorgen – vor allem diese Top 5.  1. Temperatur  „Stay cool“, das gilt besonders im Schlafzimmer. Man sollte darauf achten, […]

Gesundheit

Kann COVID-19 überleben auf meinem Handy?

Kann COVID-19 überleben auf meinem Handy? Ja. Deshalb ist eine tägliche wischen Sie von „high-touch“ – Oberflächen, wie Telefone, Tastaturen und tablet-Computern wird empfohlen, von den Centers for Disease Control and Prevention. Ein wissenschaftlicher test zeigt, kann das virus Leben, auf Plastik-oder Edelstahl-für zwei bis drei Tage. Reinigen Sie Ihr Handy, drehen Sie diese zuerst […]

Gesundheit

Im Chat auf einem Handy ändert die Art, wie Menschen zu Fuß auf Treppen

Multitasking junge Menschen unbewusst die Art und Weise ändern, die Sie zu Fuß, wenn Sie gehen nach oben oder unten eine Treppe, während im Gespräch über Ihr Handy zur gleichen Zeit, eine Studie hat gefunden. Forscher haben beobachtet, dass auch gesunde, fitte junge Erwachsene volle geistige Kapazität unwissentlich verstellt Ihr Gang, beim klettern oder absteigender […]