Gesundheit

Essen Kinder ausreichend Obst und Gemüse? – Heilpraxis

Kinder essen Obst aber Verzehr von Gemüse nimmt mit Alter ab Eine abwechslungsreiche Ernährung mit Obst und Gemüse ist wichtig für die menschliche Gesundheit. Dies gilt natürlich auch für Kinder. Aber wie viel dieser gesunden Nahrungsmittel nehmen Kinder und Heranwachsende wirklich zu sich? Eine Auswertung von Daten des National Center for Health Statistics zeigt, dass […]

Fitness

Wir Wetten, Sie Wusste nicht, Dass Dieses Gemüse Könnte Helfen, Erhöhen Sie Muskel Masse

Das internet ist nur ein hub der seltsame Begebenheiten. Sie don’t müssen Sie uns, Ihnen zu sagen, dass. Die neuesten unregelmäßigen Leckerbissen im internet behauptet, dass Kartoffel-Eiweiß hält das Potenzial zur Steigerung der Muskelmasse. Vor kurzem, die Welt der Wissenschaft warf diese aufregende Entdeckung zur öffentlichen Kenntnis. Hat dich das überrascht? Sicher, es Tat uns […]

Gesundheit

Millionen von Herz-Kreislauf-Todesfälle zugeschrieben, die nicht Essen genug Obst und Gemüse

Vorläufige Ergebnisse einer neuen Studie zeigen, dass die Unzureichende Verzehr von Obst und Gemüse kann für Millionen von Toten durch Herzkrankheiten und Schlaganfälle pro Jahr. Die Studie schätzt, dass etwa 1 in 7 Herz-Kreislauf-Todesfälle zugeschrieben werden konnte, die nicht Essen genug Obst und 1: 12 Herz-Kreislauf-Todesfälle zugeschrieben werden konnte, die nicht Essen genug Gemüse. Low […]

Gesundheit

Bekommen die die meisten von gefrorenem Gemüse

(HealthDay)—Wenn es um Kochen von Gemüse, frisch aus dem Bauernmarkt immer am besten schmeckt. Aber beim Kochen produzieren außerhalb der Saison, Leiter der Tiefkühltruhe Abschnitt Ihrer Lieblings-Shop. Gemüse sind in der Regel gefroren auf dem Höhepunkt der frische, sodass Sie eine große winter-Grundnahrungsmittel. Dichten Gemüse sind besonders ideal für Gefrierschrank-Speicher, denn Sie behalten Ihre textur, […]

Gesundheit

Obst und Gemüse kann wichtig sein für die geistige als auch das körperliche Wohlbefinden: der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann verbessern Sie Ihre psychische Wohlbefinden, nach einer neuen Studie.

Ein wesentliches Merkmal dieser Arbeit ist, dass die Studie war in der Lage zu Folgen, die gleichen Personen über die Zeit. Die Studie gesteuert für alternative Faktoren, die möglicherweise Einfluss auf das psychische Wohlbefinden, wie Alter, Bildung, Einkommen, Familienstand, Beschäftigung, status, lebensstil und Gesundheit sowie Konsum von anderen Lebensmitteln, wie Brot oder Milchprodukte. Die Forschung […]

Diät & Essen

Linseneintopf mit Gemüse und Pilzen – überbacken

Zutaten für 2 Portionen Für den Linseneintopf 120 g grüne Linsen – über Nacht einweichen 150 g Süsskartoffeln – schälen und in 8-mm-Scheiben schneiden 150 g Kartoffeln, festkochend – schälen und in 8-mm-Scheiben schneiden 150 g Kräuterseitlinge – in Scheiben schneiden 100 g Champignons – in Scheiben schneiden 100 g Knollensellerie – schälen und in 5-mm-Würfel […]