Fitness

Senkfuß bis Läuferknie: Wann sind Einlagen beim Joggen sinnvoll?

Bei Beschwerden an den Füßen oder Beinen können Läuferinnen und Läufer mit Einlagen gegensteuern. „Dann macht es unter Umständen Sinn, sich einen leicht größeren Schuh zu kaufen und eine passende Einlage zu besorgen“, sagt der Orthopäde Patrik Reize. Wovon der Experte aber abrät: Normale Einlagen zu kaufen, weil ein Laufschuh nicht richtig passt. Dann sei […]

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Gegen Muskelkater: Effektives Faszien-Workout für mehr Mobilität mit Kaya Renz

Bei allen ehrgeizigen Trainingszielen: Alle paar Tage muss man dem Körper auch mal etwas Ruhe zugestehen und einen „Rest Day“ einlegen. Wer mit dem Gefühl von Nichtstun allerdings nichts anzufangen weiß, für den gibt es einen Alternativplan: ein Faszientraining. Das Ausrollen ist nicht nur entspannend, sondern hilft auch dabei, Muskelkater zu reduzieren und die Mobilität […]

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Eltern in Sorge: Macht das Smartphone krank?

Wie lange bleibt das Handy abends im Kinderzimmer? Welche Apps dürfen heruntergeladen werden? In vielen Familien ist das Smartphone ein großes Streitthema. Hintergrund ist die Sorge der Eltern, dass sich das stundenlange Daddeln oder Konsumieren von Youtube & Co. negativ auf die Gesundheit ihres Nachwuchses auswirkt. Das geht aus einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Kaufmännischen […]

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Kalte Kaffeegetränke sind oft Kalorienbomben – Verbraucherzentrale warnt

Wer Kaffee liebt, der will auch an heißen Sommertagen nicht darauf verzichten, kalte Kaffeespezialitäten erleben in der warmen Jahreshälfte immer wieder einen echten Hype. An einer Vielfalt kaffeehaltiger Erfrischungsgetränken mangelt es daher in keinem Supermarkt. Doch auch wenn die Getränke erfrischend wirken, sind sie häufig dennoch keine Leichtgewichte. Viele kalte Kaffeegetränke sind Zuckerbomben Aus diesem […]

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Beziehungskiller?: So hat sich die Quarantäne auf Paare ausgewirkt

Parship befragte über 1.000 Menschen in Deutschland zwischen 18 und 65 Jahren zu ihren Beziehungen während und nach dem Corona-Lockdown. Obwohl auch gut ein Drittel der in Beziehungen Lebenden positive Veränderungen, wie mehr Wertschätzung für den Partner, und eine Intensivierung der Beziehung feststellen konnten, ist es mitunter erschreckend zu sehen, wie Partnerschaften aufgrund Corona zerbrechen. […]

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Ebola-Medikament: EU-Behörde empfiehlt Einsatz von Remdesivir gegen Corona

Der Wirkstoff Remdesivir könnte bald auch in Europa als erstes Mittel gegen eine schwere Corona-Erkrankung auf den Markt kommen. Die Europäische Arzneimittel-Agentur EMA hat in Amsterdam eine Zulassung unter Auflagen für das Mittel mit dem Handelsnamen Veklury empfohlen. Die EU-Kommission muss dem noch zustimmen, was aber als Formsache gilt. Die Entscheidung der Kommission soll laut […]

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Erfolgsgeschichte: Jessica hat den Krebs besiegt und 80 Kilo abgenommen

Egal, wie schlecht es vermeintlich im eigenen Leben läuft, man sollte nie die Hoffnung aufgeben und stets versuchen, zu kämpfen. Das beste Beispiel, dass es sich lohnt, sich für die eigene Zukunft und Gesundheit ins Zeug zu legen, ist die 24-jährige Jessica – eine wahre Powerfrau. Trotz ihres jungen Alters können sich viele Menschen sicherlich […]

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Regierungssprecher erklärt: Corona-Warn-App läuft auf mehr als 85 Prozent der Handys

Die Bundesregierung hat Verständnis für die Kritik gezeigt, dass die Corona-Warn-App auf älteren Smartphones nicht läuft. „Natürlich würde man sich wünschen, dass (…) jeder mit jedem alten Smartphone damit arbeiten könnte, aber es gibt da technische Gründe, die durch ein politisches Wollen der Bundesregierung nicht wegzuwischen sind“, sagte Regierungssprecher Steffen Seibert. Die App nutze neue […]