Eine neue Studie durch Forscher von Der Irish Longitudinal Study on Ageing (TILDA) am Trinity College Dublin hat gezeigt, für das erste mal in Irland, dass ein Mangel an vitamin D verbunden war mit einer erheblichen erhöhtes Risiko für Depressionen ( 75%) über einen vier-Jahres-follow-up-Periode. Die Ergebnisse bilden den größten Teil der repräsentativen Studie seiner Art und die soeben in Der Zeitschrift Journal of Post-Akut-und Langzeitpflege Medizin (JAMDA).
Später Leben depression deutlich reduzieren kann die Lebensqualität und ist ein starker Risikofaktor für funktionelle Rückgang, der Eintritt für die Pflege in Heimen und frühen Tod. Aufgrund der komplexen Natur der depression, einschließlich der Tatsache, dass die Mehrheit von älteren Erwachsenen nicht diagnostiziert sind, wird die Prävention ist eine Priorität und die Identifikation der wichtigsten Risikofaktoren ist entscheidend.
Vitamin D, oder das „Sonnenschein-vitamin“ ist wichtig für die Gesundheit der Knochen und Mangel, und hat vor kurzem im Zusammenhang mit anderen nicht-Knochen-Gesundheit Folgen wie Entzündungen und diabetes. Kleine Studien haben festgestellt, verbindungen zwischen vitamin D und depression, aber nur wenige haben dann den gleichen betroffenen Menschen im Laufe der Zeit, während andere nicht berücksichtigt andere Faktoren, die auch Einfluss auf die depression. Diese Erkenntnisse sind wichtig, wie die TILDA-team hat zuvor berichtet, dass 1 in 8 ältere irische Erwachsene mangelhaft sind in vitamin D.
Die aktuelle Studie untersucht die verbindungen zwischen vitamin D und depression bei älteren irischen Erwachsenen und dann erneut untersucht werden die Teilnehmer vier Jahre später zu sehen, ob vitamin-D-status beeinflusst das Risiko, Depressionen zu entwickeln.
Die Autoren fanden heraus, dass:
- Vitamin-D-Mangel wurde verknüpft mit einem 75% höheren Risiko der Entwicklung von Depressionen von 4 Jahren
- Dieser Befund ist robust geblieben nach Kontrolle für eine Vielzahl von relevanten Faktoren, wie depressive Symptome, chronische Krankheit, Belastung, körperliche Aktivität und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Außerdem, ohne die Teilnehmer die Einnahme von anti-Depressiva Medikamente und vitamin-D-Supplementierung aus den Analysen nicht verändern, die Ergebnisse
Die Autoren vermuten, dass die Ergebnisse könnten durch die mögliche direkte Wirkung von vitamin D auf das Gehirn. Angesichts der strukturelle und funktionelle Hirn-Veränderungen gesehen, im späten Leben Depressionen, vitamin D haben möglicherweise eine schützende Wirkung abzuschwächen, diese änderungen. Auch andere Studien haben gezeigt, dass vitamin-D-status wurde auch im Zusammenhang mit neurodegenerativen Erkrankungen wie Demenz, Parkinson-Krankheit und Multiple Sklerose.
Diese Ergebnisse sind wichtig, da vitamin-D-status ist relativ einfach und kostengünstig zu ändern, durch die Ergänzung oder Verstärkung. Jedoch In Irland, die Anreicherung von Lebensmitteln mit vitamin D ist freiwillig und nur wenige Hersteller tun dies. Dies wird verstärkt durch die mangelnde vitamin-D-Richtlinien von der Regierung.
Kommentierte die Bedeutung der Forschung, erste Autor der Studie und Specialist Registrar in der Geriatrischen Medizin, St James Hospital Dublin, Dr. Robert Briggs, sagte: „Dies ist der größte Vertreter und umfassendsten Studie von Depressionen-Risiko-und vitamin-D-status in den älteren Erwachsenen, die jemals in Irland abgewickelt. Unsere Ergebnisse liefern nützliche Informationen, um zu helfen, informieren Politik der öffentlichen Gesundheit-insbesondere in Bezug auf die proposition der nutzen von vitamin-D-Behandlung/Ergänzung für Depressionen.“
Senior-Autor der Studie und wissenschaftlicher Mitarbeiter mit TILDA, Dr. Eamon Laird, Hinzugefügt: „Diese Studie zeigt, dass vitamin D ist verbunden mit einem gesundheitlichen Zustand, der die Gesundheit der Knochen. Was überrascht, ist die große Wirkung auf die depression, auch nach Rechnungslegung für die anderen kontrollvariablen. Dies ist von großer Bedeutung für Irland, da unsere bisherige Forschung hat gezeigt, dass man in acht ältere Erwachsene sind mangelhaft, im Sommer und eine in vier während des Winters. Außerdem, nur rund 8% der älteren irischen Erwachsene melden Einnahme eines vitamin-D-Ergänzung.“
„Da vitamin D ist sicher in der empfohlenen Zufuhr und ist relativ Billig, diese Studie fügt dem wachsenden Beweis auf dem nutzen von vitamin D für die Gesundheit. Es hilft auch, um weiter zu beeindrucken die Notwendigkeit, auf unsere Gesundheit-Körper zu entwickeln, Irish vitamin-D-Empfehlungen für die Allgemeine öffentlichkeit. Bis zu diesem Punkt, diese sind äußerst mangelhaft.“
Principal Investigator von TILDA, Professor Rose Anne Kenny, der sagte: „Die neue Erkenntnis, dass die Entwicklung der depression könnte möglicherweise abgeschwächt werden, indem mit einem höheren vitamin-D-status könnte dies erheblich auf die Politik und Praxis Auswirkungen für Politik und Gesundheitswesen. TILDA hat konsequent unterstützt politische Entscheidungsträger durch die Bereitstellung von starker Evidenz-basierten Daten, auf denen die Empfehlungen, aber auch durch die Unterstützung mit Informationen, die der am meisten gefährdeten Menschen und daher sind diejenigen, die angesprochen werden sollen.“
„Es ist unsere Verantwortung, um nun festzustellen, ob eine Supplementierung wird Einfluss auf Depressionen. Es gibt viele Gründe für vitamin-D-Supplementierung in Irland. Vorteile etwas wie die Deaktivierung und oft ‚Stille‘, wie die depression sind daher wichtig für das Wohlbefinden, wie wir Altern.“
TILDA ist finanziert durch das Ministerium für Gesundheit, Irish Life plc. und Der Atlantic Philanthropies.
