Gesundheit

Schlechter Schlaf ist unwahrscheinlich, dass der Beitrag zur höheren BMI bei Kindern

Kinder brauchen mehr als eine gute Nachtruhe zu haben, ein gesundes Gewicht, laut einer neuen Studie in der Fachzeitschrift Obesity , dass untersucht die Beziehung zwischen Schlaf, body-mass-index (BMI) und den cortisol-Spiegel bei Kindern.

Kürzere Schlafdauer wurde im Zusammenhang mit einem höheren BMI, und diese Beziehung hat dazu geführt, Forscher überlegen, ob die schlechte Schlaf beitragen könnte zu höheren BMI. Diese Studie ergab, dass Kinder mit kürzerer Schlafdauer hatten höhere BMI im Allgemeinen, aber keine Beweise für einen Kausalzusammenhang.

„Überraschend, dass unsere Ergebnisse tatsächlich nahelegen, dass Veränderungen im Schlaf-auf ein Alter nicht dazu führen, dass änderungen im BMI im späteren Kindesalter, oder vice versa,“ sagte Kristine Marceau, ein Assistenzprofessor der menschlichen Entwicklung und Familie Studien an der Purdue University. „Stattdessen ist die Beziehung zwischen BMI und schlafen war stabil über die Zeit und wurde wahrscheinlich durch andere Faktoren verursacht in kids‘ Leben, wie Genetik, familiäre Routinen und Gewohnheiten. Dies bedeutet, dass wir erwarten würden, dass Interventionen, die darauf ausgerichtet sind, die nur auf die Verbesserung der Schlafgewohnheiten bei Kindern vielleicht nicht so effektiv für die Veränderungen in der BMI, wie Eingriffe können Ziel-die Faktoren, die zu Veränderungen führen, sowohl in Schlaf und BMI. Mehr Forschung ist notwendig, um diese Ziele.“

Die Forscher untersuchten auch cortisol, ein Stresshormon, das mit bestimmten teilen des Gehirns zu helfen, regulieren eine Reihe von Körperfunktionen, einschließlich Metabolismus und Blut Zucker Ebenen, die erklären könnte, den link zwischen dem sleep-Länge und höheren BMI. Es wurde keine Verbindung mit cortisol-Spiegel in jüngeren Jahren, aber die Studie habe zeigen eine entstehende Beziehung zwischen cortisol und BMI während der mittleren kindheit, die war unabhängig von Schlaf.

„Wir haben nicht feststellen, dass die cortisol-Werte waren sehr stabil über die kindheit,“ Marceau sagte. „Cortisol-Produktion ist sehr variabel in der frühen kindheit, was darauf hindeutet, dass die cortisol-Muster können noch die Entwicklung in diesem Alter.“

Nach Marceau, die meisten Studien, die sich mit stress-Hormonspiegel und BMI betreffen Erwachsene. Marceau, wer ist spezialisiert auf gen-Umwelt-zusammenspiel, physiologische Reaktionen auf stress, und die pubertäre Entwicklung und die Forschung team untersuchte Daten über 361 Kinder im Alter von 4 ½ bis 9 Jahre alt, stammen aus einer Langzeitstudie des adoptierten Kinder, die jetzt bewertet wird in der Adoleszenz. Dies ist die erste Studie seiner Art, und Marceau weist darauf hin, dass die Studie repliziert werden muss.