Gesundheit

Aktiven schul-und Arbeitsweg machen konnte, die Kinder wieder zur Schule gehen, besser für Ihre Gesundheit und den Planeten

Kinder in Großbritannien und auf der ganzen Welt wurden nicht in der Schule für einige Zeit, und diese verlängerte Abwesenheit von der täglichen routine gegeben hat vielen von uns eine chance, uns zu überlegen, was passieren soll, wenn die Schulen wieder öffnen. Ein Weg, um einige der Probleme der Pandemie, während Sie einen wirklichen Unterschied für das Leben der Kinder und die Gesundheit des Planeten wäre die übernahme mehr „aktiven schul-und Arbeitsweg.“ Dies ist einfach zu Fuß, Fahrrad, Freilauf oder scootering zur Schule, anstatt getrieben zu sein-oder nehmen die öffentlichen Verkehrsmittel.

Vor nicht so langer Zeit gehen zu Fuß zur Schule die norm war. Die aktiven in dieser Art und Weise ist entscheidend, wenn wir wollen, dass unsere Kinder gesund zu sein, in Bezug auf fitness, Wohlbefinden und Ebenen von Körperfett. Es reduziert auch die Abhängigkeit von fossilen Brennstoffen und der Luftverschmutzung durch Verkehr, fördert unsere Gesundheit und die Umwelt. Neue Studien haben bereits gezeigt, dass sich die Luftqualität verbessert hat, in Städten rund um die Welt, wie Umweltverschmutzung durch Autos hat sich deutlich reduziert aufgrund der Pandemie.

Aber wenn es um die Medien und die öffentliche Politik, focus neigt zu fallen auf Erwachsene aktiv in Ihre tägliche pendeln. Zum Beispiel, die britische Regierung vergangene Woche gedrängt, die Menschen-und Radwege mehr, öffentliche Verkehrsmittel zu vermeiden, wo möglich, wenn Sie zurückkehren musste, um zu arbeiten.

Mit Blick auf Jugendliche geschaffen hat, eine unsichtbare Krise der Inaktivität in den letzten Jahren. In vielen Ländern aktiven schul-und Arbeitsweg in die Schule ist in einem stetigen Niedergang. Unser research-Netzwerk von 49 Staaten haben vor kurzem festgestellt, dass nur eine Minderheit der Kinder, die zu Fuß, mit dem Rad oder Roller zur Schule, und die Dinge eher schlechter als besser.

Enttäuschende Ergebnisse

Zum Beispiel in Schottland—und das ist typisch für die meisten Länder mit hohem Einkommen—etwa die Hälfte der Grundschulkinder, die aktiv etwas tun, um zur Schule zu kommen, in diesen Tagen. Diese Zahl fällt stetig mit dem Alter unter den Schülerinnen und Schüler der Oberstufe. Am Wochenende, Niveau der physischen Aktivität noch niedriger, wenn Fahrten mit dem Auto sind auch eher mehr.

Diese enttäuschenden Ergebnisse der Forschung bestehen trotz einer politischen Umgebung, ist in der Regel unterstützend der aktiven pendeln in Schottland. Wie in so vielen Ländern mit hohem Einkommen, das problem ergibt sich aus einer Kombination von Dingen: mangelnde Umsetzung der Politik, eine car-abhängige Kultur und Eltern, die nur ungern zulassen, dass Ihre Kinder zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Schule.

Ein aktives pendeln ist eine gesundheitsfördernde Aktivität, die aus der gemäßigte-zu-kräftige Intensität körperlicher Aktivität (MVPA—Aktivität wird die Herzfrequenz). School-Alter Kinder und Jugendliche brauchen mindestens 60 Minuten MVPA täglich für Gesundheit und Wohlbefinden, aber weltweit nur eine kleine Minderheit erreichen dieses bescheidene Empfehlung.

Unsere Forschung auf über 6.000 Kinder und Jugendliche, die zu Fuß oder mit dem Fahrrad in die Schule gefunden, dass dies so vorgesehen um 17 Minuten MVPA pro Tag im Durchschnitt für Grundschüler und 13 Minuten MVPA pro Tag für die Oberschule. So kann Sie einen echten Beitrag zur Erreichung des Ziels, dass mindestens 60 Minuten MVPA pro Tag.

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Dividenden für Gesundheit und Umwelt

Es gibt andere wichtige Vorzüge einer aktiven Schule pendeln. Die MVPA angesammelt haben pädagogische Vorteile, weil die gemäßigten in der kräftigen Aktivität wie dies stimuliert eine Reihe von kognitiven Prozessen, die das lernen verbessern. Diese Erkenntnisse allein sollten geben den Schulen und den Familien einen viel größeren Anreiz zur Förderung einer aktiven schul-und Arbeitsweg in Ihre Kinder.

Es wäre auch indirekte Vorteile für die Umwelt. Mehr Kinder genießen einen aktiven pendeln mehr oft würde eine Senkung der PKW-Nutzung und die damit verbundenen Kohlendioxid-Emissionen. Es wäre auch anzuregen, Ihre Neugier und führen zu eine größere Wertschätzung der outdoor-Umgebung.

Sie erhalten würden, zu wissen, Ihre Gemeinschaft und die Geographie Ihrer Umgebung viel besser. Kinder müssen wissen, wie Sie umgehen, wenn Sie sind nicht unter Berufung auf Autos. Dies ist wichtig für Ihre Unabhängigkeit und hilft beim Aufbau der Widerstandskraft und Selbstvertrauen.

Unsere Forschung in die Aktive, Gesunde Kinder Global Alliance identifiziert Beispiele guter Praxis, die anderen Länder lernen können. Japan hat den höchsten Anteil an aktiven Jungen Pendler unter den Ländern mit hohem Einkommen bei rund 90% der Kinder. Dies wurde erreicht, indem 1953 Rechtsvorschriften, die die Kinder besuchen die örtlichen Schulen, die zu Fuß oder per Rad zur Schule die kulturelle norm.

Eigendynamik entwickelte, die durch die aktuelle Klimawandel-Proteste und die COVID-19-Pandemie haben uns eine goldene Gelegenheit, um zu vermitteln, aktive, gesunde Gewohnheiten in unseren Kindern. Sie könnten sehen, walking -, Rad-und andere Wege, um in der Schule, die nicht mit Autos—oder in dem moment, in öffentlichen Verkehrsmitteln—als eine nützliche Art und Weise zu drehen, Ihre Proteste und Bedenken in praktisches tägliches handeln.