Fitness

Zigaretten zerstören Herz und Gefäße: Wie Sie Ihr Risiko ohne Rauch-Stopp senken

Dass Rauchen oft zu Krebs führt, ist bekannt. Weniger bewusst ist vielen, wie stark das Rauchen auch das Risiko für Gefäßkrankheiten und damit Herzinfarkt, Schlaganfall und Hirnschäden erhöht. Was dabei im Körper passiert – und warum E-Zigaretten und Erhitzer weniger schädliche Alternativen sind. Rauchen ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Krankheiten. Wer raucht, verdoppelt damit […]

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Dermatologin verrät: Wie Sie trotz Sonnenbrand gut schlafen

Wer einen Sonnenbrand hat, weiß, dass die Nächte unerträglich sein können. Eine Dermatologin gibt Tipps, wie Sie Abhilfe schaffen können. Wer schon einmal einen Sonnenbrand hatte, weiß, dass plötzlich die einfachsten Tätigkeiten unangenehm werden können: vom Duschen übers Anziehen bis hin zum Einschlafen. Insbesondere nachts kann dich ein Sonnenbrand um den Schlaf bringen, denn oftmals […]

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Infektionsrisiko – Das Krankenhaus macht krank

In deutschen Kliniken stecken sich jährlich bis zu einer Million Patienten mit mehrfach resistenten Bakterien an – mit oft tödlichen Folgen. Die erschreckend hohe Zahl von Infektionen, die Patienten im Krankenhaus erleiden, geht aus dem Bericht „Krank im Krankenhaus“ der Deutschen Gesellschaft für Krankenhaushygiene (DGKH) und der Allianz Versicherung hervor. Für Patienten auf Intensivstationen liegt […]

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Mein Bett, dein Bett!: 6 gute Gründe, warum Paare getrennt schlafen sollten

Es ist noch gar nicht lange üblich, als Paar in einem gemeinsamen Bett zu schlafen: Erst Anfang des 19. Jahrhundert, zur Biedermeierzeit, hat sich diese Konvention ergeben. Seitdem haben getrennte Schlafzimmer jedoch einen extrem schlechten Ruf – den sie möglicherweise gar nicht verdienen. Hier sind sechs Gründe für zwei Einzelbetten.  1. Ihr habt nicht den […]

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Erstmals seit drei Monaten: RKI: Sieben-Tage-Inzidenz sinkt unter 75

Erstmals seit mehr als drei Monaten liegt die sogenannte Sieben-Tage-Inzidenz laut Zahlen des Robert Koch-Instituts (RKI) unter der Schwelle von 75. So wurden binnen einer Woche 72,8 Neuinfektionen pro 100.000 Einwohner an die Gesundheitsämter übermittelt, wie das RKI meldete. Die Zahl sinkt seit mehreren Wochen. Ihren Höchstwert hatte die Sieben-Tage-Inzidenz am 22. Dezember mit 197,6 […]

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Vorteile für Geimpfte?: Das sagen Rechtsexperten zu Sonderregeln

Was darf ich eigentlich wo? Mit wie vielen Menschen kann ich mich treffen und um wieviel Uhr muss ich zu Hause sein? Es herrscht ohnehin schon große Verwirrung um die bestehenden Corona-Maßnahmen. Mit dem Chaos könnte es in Zukunft weitergehen, wenn bestimmte Sonderregeln für Geimpfte hinzukommen. Restaurant- und Kinobesuche, Konzerte, Hotelübernachtungen, Taxifahrten, Flug- und Pauschalreisen […]

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Atemmaske von Livinguard: Darf man den Super-Mundschutz noch tragen?

Seit einigen Tagen sind bundesweit medizinische Masken in den einzelnen Verordnungen festgeschrieben – darunter FFP2- oder OP-Masken. Einkaufen und in die öffentlichen Verkehrmittel fahren darf man nun nur noch mit einem solchen Schutz.  Das macht viele gekauften und selbstgenähten Alltagsmasken aus Stoff überflüssig – es sei denn, man trägt sie als modischendoppelten Schutz über einer medizinischen Maske.  Für einige besondere Atemschutz-Masken zahlten Verbraucherinnen […]

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Mediziner belegen: Masken können wesentlich zur Corona-Eindämmung beitragen

„Es ist plausibel davon auszugehen, dass eine konsequente Anwendung der Mund-Nasen-Bedeckung wesentlich zur Eindämmung der Verbreitung von Sars-CoV-2 beitragen kann“, schreibt eine Gruppe um Emil Reisinger von der Universitätsmedizin Rostock im „Deutschen Ärzteblatt“, nachdem sie Fachliteratur zu dem Thema analysiert hatte. Auch dann, wenn eine Infektionen nicht vermieden werde, „werden durch Reduktion der Infektionsdosis wahrscheinlich […]