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Covid-19-Medikament: Virologe Drosten schmälert die Hoffnung auf schnelle Lösung

Fast täglich gibt es neue Informationen über das neuartige SARS-CoV-2 Virus – und mit jeder Information die Verunsicherung bei vielen Menschen größer, auch wegen der tiefgreifenden Maßnahmen, die den Alltag massiv einschränken. Mit Grenzschließungen, Quarantänemaßnahmen und Ausgangssperren versuchen viele Staaten die Verbreitung von Covid-19 einzudämmen – bislang konnte die Zahl der Neuinfektionen jedoch nicht merklich […]

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Choose again: Diese Methode hilft gegen die Angst vor Corona

Mit jeder neuen Information, die über das Coronavirus bekannt wird, steigt die Angst in den Köpfen vieler Menschen weiter an. Die meisten Menschen haben ihre Sorge zwar auch in Zeiten wie diesen relativ gut unter Kontrolle – viele fühlen sich jedoch von ihrer Furcht immer häufiger überrollt. Wer das Gefühl deratiger Panikattacken kennt, sollte sich […]

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#stayathome: Diese Projekte können wir zu Hause nun endlich angehen

Die Maßnahmen, um die schnelle Verbreitung des neuartigen Coronavirus abzuflachen, zwingt die Menschen dazu, kreativ zu werden. Netflix ersetzt den geselligen Nachmittag im Kino, Park oder in der Bar und der Gang in den Supermarkt entpuppt sich als die spannendste Tätigkeit der Woche – gibt es dieses Mal wohl wieder Toilettenpapier? Wer jetzt noch im […]

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Faktencheck: Verursachen Hamsterkäufe Lebensmittelknappheit?

Ob Konserven, Nudeln oder Klopapier: Aus Angst vor den Folgen des neuartigen Coronavirus decken sich einige Menschen mit Vorräten ein. In den sozialen Netzwerken kursieren jede Menge Bilder von leeren Supermarktregalen. Mitunter entsteht der Eindruck, es herrsche Produktknappheit. Stimmt das? Behauptung: Durch Hamsterkäufe werden in Deutschland zurzeit Lebensmittel und Hygieneartikel knapp. Bewertung: Von einem Lebensmittelengpass […]

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Kreis Heinsberg und Essen: Zwei Coronavirus-Patienten in Deutschland gestorben

Erstmals sind in Deutschland zwei Menschen nach Erkrankungen mit dem neuen Coronavirus gestorben. Beide Todesfälle wurden in Nordrhein-Westfalen bekanntgegeben. Das erste Todesopfer ist eine 89-jährige Frau aus Essen, die seit Anfang März in der dortigen Universitätsklinik behandelt wurde. Sie sei am Montagmittag um 12.44 Uhr an einer Lungenentzündung in Folge der Coronavirus-Infektion gestorben, wie die […]

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Digital Detox zur Fastenzeit: Mehr als jeder Dritte ist offen für weniger Bildschirmzeit

Egal ob klingeln, oder vibrieren – ständig machen Smartphone, Tablet, Fernseher und Co. auf sich aufmerksam. Auf die elektronischen Geräte zu verzichten, fällt den meisten schwer, denn viele wollen das Gefühl der ständigen Erreichbarkeit nicht hergeben. Dabei kann Digital Detox für die körperliche und seelische Gesundheit einen entscheidenden Unterschied machen. Deshalb sind viele Deutsche offen […]

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Pflanzendrinks: 6 vegane Alternativen zur Kuhmilch

Ob im Müsli oder Kaffee – Milch ist ein täglicher Begleiter und in vielen Lebensmitteln enthalten, die man täglich zu sich nimmt. Ganz klassisch greifen die meisten Menschen dabei zur Kuhlmilch – doch wie wäre es mit einer pflanzlichen Alternative? Mit ein paar einfach Handgriffen kann man pflanzliche Milchalternativen auch selbst zubereiten. Ob Mandel-, Kokos,- […]

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Kurzatmigkeit: Ist es normal, beim Treppensteigen aus der Puste zu kommen?

Tief ein- und ausatmen und dabei frische Luft in die Lungen strömen lassen – dieser Vorgang läuft normalerweise völlig automatisch ab. Oft wird das Atmen daher als Selbstverständlichkeit empfunden, dessen Notwenigkeit erst klar wird, wenn das Luftholen plötzlich schwerfällt. Beim Sport, bei der Gartenarbeit, während eines Umzugs oder bei anderen Aktivitäten, die der Körper nicht […]

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Rennen ohne Plan?: So klappt der Start ins Lauftraining

„Man könnte ja mal wieder laufen gehen!“ Gesagt, getan. Jetzt noch ein paar Wochen durchhalten, dann ist der Marathon fast geschafft. Oder? Nicht ganz, sagt Prof. Arne Morsch, Laufexperte an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG). Er rät gerade Einsteigern, vor der ersten Laufeinheit einen Trainingsplan zu machen. Was nicht heißt, das etwas […]

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Geteiltes Leid, halbes Leid?!: So gefährlich sind soziale Netzwerke bei einer Essstörung

Avocadotoast, Sushi – Trinknahrung? Wer das erste Mal auf Isabelles Profil auf Instagram landet, wähnt sich vielleicht auf einem Foodblog. Die Beschreibung sorgt für Klarheit: „Unistudentin, gebe mein Bestes, meine Magersucht zu überwinden“, steht dort auf Englisch. Isabelle ist 24 Jahre alt und hat eine Essstörung. „Hier kann ich meine Geschichte erzählen“, sagt Isabelle über […]