Diät & Essen

Pellkartoffeln mit Schnittlauch-Quark

Zutaten für 2 Portionen Für die Pellkartoffeln und den Schnittlauch-Quark 650 g Kartoffeln, festkochend – waschen 1 kleine Knoblauchzehe – reiben Flüssige Zutaten und Gewürze 100 g Sojajoghurt 100 g vegane saure Sahne 1 EL Olivenöl, kaltgepresst 1 TL Zitronensaft 1 EL Edelhefeflocken 1 Prise Xylitol Kristallsalz Pfeffer aus der Mühle 12 g Schnittlauch – […]

Diät & Essen

Zöliakie: Das bedeutet es wirklich, an Glutenunverträglichkeit zu leiden

Glutenunverträglichkeit ist die lebenslange Intoleranz gegenüber dem Klebereiweiß Gluten. Die Unverträglichkeit zu erkennen, ist gar nicht so leicht. Betroffene leiden an Übelkeit, Durchfall und Blähungen. Immer häufiger diagnostizieren Ärzten eine Glutenunverträglichkeit (Zöliakie). Nach neusten Einschätzungen leidet mittlerweile jede hundertste Person an einer Unverträglichkeit gegenüber dem Eiweiß Gluten. Diese kommt in westlichen Ländern häufiger vor, als […]

Diät & Essen

Gegen Krämpfe, Sodbrennen, Verstopfung: Welches Mineralwasser für Sie ideal ist

Mit Mineralwasser lassen sich nicht nur die Stoffe ersetzen, die etwa durch vieles Schwitzen verlorengehen. Manche der natürlichen Vitalstoffe in Mineral- und Heilwasser können Krankheiten vorbeugen oder sogar lindern. Die wichtigsten Beispiele, passende Mineralwässer und wie Sie etwa Sodbrennen einfach weg trinken können. Bei Hitze oder intensivem Sport verliert der Körper schon mal eineinhalb Liter […]

Diät & Essen

Gut für Gedächtnis, Gesundheit, Potenz: Warum du jeden Tag Nüsse essen solltest – Video

Als fette Kalorienbombe waren Nüsse lange verpönt. Doch laut verschiedener Forschungsergebnisse, können bestimmte Sorten das Leben verlängern – und bei Männern das Sperma erheblich verbessern. Nüsse sind wegen ihres hohen Fettgehalts als Dickmacher verrufen. Studien zeigen aber: Sie wirken sich auf unsere Gesundheit durchaus positiv aus. Senken Risiko für Herzleiden Eine Handvoll Nüsse am Tag […]

Diät & Essen

Sur La Table Ist Mit einer Großen Verkauf auf den Instant Pot Heute Nur

Der Instant Pot könnte einer der praktischsten Küchenhelfer rund um Dank der super-multitasking-Funktionen—und wenn es auf Verkauf, es ist eine zusätzliche ansprechende erwerben. Jetzt, Sur La Table, bietet eine erstaunliche deal auf den Instant Pot Ultra (nur heute!) während seine Angebote Dur Jour Verkauf, die sich bis Dezember 28. Wenn es darum geht zu entscheiden, […]

Diät & Essen

Warum basische Ernährung gesund ist

Inhaltsverzeichnis Die basische Ernährung Die basische Ernährung und der pH-Wert Die basische Ernährung reguliert den Säure-Basen-Haushalt Chronische Übersäuerung und Azidose: Der Unterschied Basische Ernährung oder lieber Pizza? Übersäuerung führt zu Mineralstoffmangel Übersäuerung macht dick Übersäuerung überlastet die Organe Übersäuerung und ihre Folgen Übersäuerung lockt Bakterien und Pilze an Die Lösung: Basische Ernährung Basische Lebensmittel Basische […]

Diät & Essen

Saure und basische Lebensmittel – Die Tabelle

Inhaltsverzeichnis Die Tabelle – Basische und saure Lebensmittel Was ist der Unterschied zwischen basischer Ernährung und basenüberschüssiger Ernährung? Was bedeutet basisch? Was bedeutet sauer? Was sind basische Lebensmittel? Basische Lebensmittel wirken auf mindestens acht Ebenen basisch: Was sind saure Lebensmittel? Wie erkenne ich die guten Säurebildner und wie die schlechten Säurebildner? Wie beeinflussen Unverträglichkeiten das […]

Diät & Essen

Ja, Es gibt Tatsächlich eine Genaue Menge der Pommes Frites Sollten Sie Essen—aber Nicht 6

Wir sind offiziell Eintritt in die Scharen von fired-up-online-Kommentatoren: Sechs Pommes ist einfach nicht genug. Letzte Woche, ein Harvard-professor erzählte der New York Times , die sechs–sechs!–Schlappe Pommes Frites könnte ein vernünftiger Portionsgröße von jedermanns Lieblings-stärkehaltige Freuden. „Ich denke, es wäre schön, wenn Sie Ihre Mahlzeit kam mit einem Beilagensalat und sechs Französisch-Frites,“ sagte Eric […]