Dass Obst und Gemüse Menschen im Alltag gesund hält, ist bekannt. Nach den Studienergebnissen von Forschern des Rush University Medical Centers in Chicago hilft es auch gegen Demenz: dank des Inhaltsstoffes Flavonol. Demnach sinkt das Erkrankungsrisiko um fast 50 Prozent. Flavonole gehören zur Klasse der Flavonoide und kommen in Pflanzenpigmenten vor. Die Naturstoffe sind bekannt […]
Wer so lange wie möglich jung und fit bleiben möchte, kommt um eine gesunde Ernährung nicht herum. Doch viele wissen gar nicht, wie schädlich manche Lebensmittel sind – teilweise sogar solche, die als gesund gelten. Wir zeigen, was Sie künftig von Ihrem Speiseplan streichen sollten. 1. Bratwurst – und andere verarbeitete Fleischprodukte Dass Bratwürste nicht […]
SPIEGEL: Herr Seitz, beim Dry January soll sich der Körper nach dem meist sehr alkoholreichen Dezember wieder erholen. Wer mitmacht, nimmt sich vor, den kompletten Januar keinen Tropfen Alkohol zu trinken. Was bringt das? Seitz: Das kann viele positive Effekte haben. Zum einen kann jeder im Selbstversuch testen, ob er es überhaupt durchhält, einen Monat […]
Essen und Trinken hat – wenn es gut läuft – immer auch mit Genuss zu tun. Schon im Kindesalter sind bunte Strohhalme ein anerkanntes Mittel, um die Geburtstagsparty aufzupeppen und zum Experiment anzuregen. Im Erwachsenenalter begegnen uns die Trinkhilfen vor allem in Cocktailbars, wo kindisches Geblödel allerdings mit empörten Blicken bestraft wird. Dass die Abende […]
Wenn in den Vereinigten Staaten ein neues Apple-Produkt vorgestellt wird, geht es meist um Geräte namens iPhone oder iPad. Doch der Apfel, der derzeit Aufsehen erregt, hat nichts mit Technik zu tun. US-Wissenschaftler haben eine Frucht gezüchtet, die ein Jahr lang haltbar sein soll. Die neue Sorte heißt Cosmic Crisp und schickt sich an, den […]
Bambusgeschirr ist für heißes Essen und heiße Getränke nicht geeignet, schreibt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) in einer neuen Stellungnahme. Wird das Material zu stark erhitzt, können schädliche Stoffe auf die Lebensmittel übergehen. Die als „Bambusware“ vermarkteten Produkte bestehen im Wesentlichen aus einem Melamin-Formaldehyd-Harz, in das Bambusfasern als Füllstoff eingearbeitet wurden. Streng genommen handelt es […]
Ein Gläschen Weißwein kommt ans Risotto, eine ganze Flasche Burgunder an den Rinderbraten. In die Sauce muss noch ein Schuss Madeira, in die Mousse au Chocolat ein Löffelchen Cognac. Alkohol, mal mehr, mal weniger hochprozentig, steht auf der Zutatenliste vieler Rezepte, von der Vorspeise bis zum Dessert. Er steuert Aroma bei, fruchtige Säure und manchmal […]
Wenn die Feiertage roll rund, veganer scramble zu finden, die Tier-freien alternativen to die traditionellen Fleisch-heavy Gerichte der Saison. Aber seit Thanksgiving ist im Grunde eine feier der butter und Geflügel, finden Rezepte, die fit eine vegane Ernährung ist keine einfache Aufgabe. Diese Darstellung der schmackhaftesten Pflanzen-based Thanksgiving-Gerichte auf der internet-machen-vegan-Menü, die Planung so viel einfacher. Vegan Dinner Rolls It’kein […]
In Hessen sind zwei Menschen nach dem Verzehr von Wurstprodukten gestorben, die mit sogenannten Listerien belastet waren. Die wichtigsten Fragen und Antworten zu diesen Krankheitserregern. Was sind Listerien? Es handelt sich um Bakterien, die überall in der Umwelt vorkommen – in der Erde, auf Pflanzen, in Abwässern, wie das Robert Koch-Institut (RKI) schreibt. Die Mikroben […]
Es gibt eine unendliche Faszination mit, was Sportler Essen und was Sie Essen sollten, um eine Optimierung der Leistung, Kraft, Ausdauer, und sogar die geistige Leistungsfähigkeit. Es gibt auch eine Menge von misconceptions über athletes’ Diäten, zu. Einer der größten ist, dass Pflanzen allein can’t genügend protein, Mineralien und anderer Schlüssel Nährstoffe, um eine athlete’s benötigt. […]