Als eine Art Fitnesskur fürs Gehirn werden die Pillen beworben. Tabletten mit Gingko sollen bei älteren Menschen angeblich ebenso die Gedächtnisleistung stärken und womöglich Demenz verhindern wie solche mit B-Vitaminen, Vitamin E, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D, Fischöl oder Coenzym Q10. Doch tatsächlich versprechen diese Nahrungsergänzungsmittel fürs Hirn viel – und bringen wenig. Das Geld dafür können […]
Neues Gerät zeigt den eigenen Stress-Spiegel an Stress ist ungesund und begünstigt zahlreiche Herzkrankheiten und wirkt sich negativ auf die Psyche aus. Doch was bedeutet das eigentlich, wenn jemand sagt: „Ich bin gestresst.“ Bislang gibt es keine richtige Methode, um einen schädlichen Stress-Level selbst zu erkennen. Ein einfacher Selbsttest kann dies nun ändern. Ein amerikanisches […]
Eine verbesserte Durchblutung durch den Konsum von Blaubeeren? Herzerkrankungen sind weitverbreitet und führen zu vielen Todesfällen weltweit. Forschende fanden jetzt heraus, dass der tägliche Konsum von Blaubeeren das Risiko für Herzkrankheiten senken kann. Bei der aktuellen Untersuchung der University of East Anglia wurde festgestellt, dass der tägliche Verzehr von Blaubeeren zu einem verminderten Risiko von […]
Wie können wir sagen, was eine person denkt? Manchmal ist es genug zu beobachten, das eigene Verhalten, zum Beispiel, wie Sie reagieren auf einen stimulus in der Umwelt. Das gleiche gilt für zu wissen, ob man gelernt hat, etwas von Bedeutung oder anderweitig beschäftigt ist, mit Ihrer äußeren Umgebung. Wissenschaftler wissen, dass die Reaktionen und […]
Wenn Fremdkörper in die Atemwege gelangen, versucht der Körper die Eindringlinge übers Niesen wieder loszuwerden. Dafür erzeugt er eine Druckwelle, die bis zu 180 Stundenkilometer erreichen kann. Ein unterdrückter Nieser kann das Ohr und die Atemwege schädigen. Niesen ist ein natürlicher Schutzreflex, erklärt HNO-Arzt Micheal Deeg. Dafür jagt der Körper mit aller Kraft der Brustraummuskulatur […]
Wenn Sie plötzlich Punkte, Flimmern oder Blitze vor Ihrem Auge sehen, müssen Sie sofort zum Arzt. Es könnte sich um eine Netzhautablösung handeln. Wer zu lange wartet, könnte blind werden, warnt Augenärztin Julia Harris. Juckt das Auge oder ist die Sicht kurzzeitig getrübt, ist das meist kein Grund zur Sorge. Bei bestimmten Beschwerden sollten Sie […]
Als fette Kalorienbombe waren Nüsse lange verpönt. Doch laut verschiedener Forschungsergebnisse, können bestimmte Sorten das Leben verlängern – und bei Männern das Sperma erheblich verbessern. Nüsse sind wegen ihres hohen Fettgehalts als Dickmacher verrufen. Studien zeigen aber: Sie wirken sich auf unsere Gesundheit durchaus positiv aus. Senken Risiko für Herzleiden Eine Handvoll Nüsse am Tag […]
Jeder isst gerne mal ein Stück Schokolade. Doch die meisten Menschen wissen nicht, dass sie viel zu viel Zucker zu sich nehmen. Ein Niederländer hat sich nun dem Experiment unterzogen, einen Monat auf Zucker zu verzichten. Durch seine zuckerfreie Ernährung ist er zu erstaunlichen Ergebnissen gekommen. Schmecken tut er uns allen – egal ob in […]