Fitness

Ich Habe Zwei Cheat Tage Pro Woche: Ashanti Auf Ihre Fitness-Geheimnisse

What’s Luv? fame-Sängerin Ashanti glaubt fest an die Bedeutung von selbst-Bewusstsein und selbst-Gesundheit, sondern dass doesn’t bedeuten, dass Sie can’t in die Irre gehen einmal oder zweimal in der Woche gönnen, in Ihrem Lieblings-cheat-Gerichte. Der Künstler fühlt, eine balance zu halten, ist es notwendig, zu trainieren und sich sauber ernähren, aber man sollte auch erlauben, sich auf ein oder zwei Tage in der Woche, so dass es doesn’t zu schwer.

In der Regel, die wunderschöne Sängerin, die ist auch Schauspielerin isst laut einer pescatarian Diät das ist etwas, das geraten wurde, von Ihrer Schwester. Nach der Umstellung der Ernährung, die eine große Veränderung der Lebensweise, die Sie machte, zu begrenzen, den Verbrauch von Fleisch. Ashanti sagt, dass es ganz entscheidend zu wissen, was das ganze Zeug ist es in der Nahrung, die Sie Essen, um einen gesunden Körper.

Abgesehen von einer großen Körperbau, die Sterne Stecken zu haben scheint einen guten Sinn für humor, wie Sie scherzhaft erwähnt, dass Sie auch Kenntnis von den Chemikalien, die dort in Ihrer Zahnpasta und deodorant. Scheinbar, einen gesunden lebensstil ändern hat funktionierte gut für Ashanti, wie Sie zugibt, zu fühlen, mehr Energie, das ist von Vorteil für Ihre Arbeit-Leben zu.

Mit clean eating, Sie konzentriert sich auch auf die Entwicklung mit freundlichen GRÜßEN, mindestens 5 Tage die Woche mit der Hilfe Ihrer trainer, macht Sie sicher zu halten Ihr gehen. Für, die, Ihr fitness-coach bleibt in Kontakt, auch wenn Sie unterwegs ist.

Derzeit Ashanti ist damit beschäftigt, Ihre neue Musik-Projekte, die enthält auch eines mit Ihrem Freund – rapper Ja Rule. Ab jetzt haben Sie beide gearbeitet haben, kommen mit einem gemeinsamen album und sobald Sie fühlt, dass es wird eine Coole Zusammenarbeit. Auf, dass wir ganz mit Ihnen einverstanden, Ashanti!