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Hitzschlag Vs. Hitze-Erschöpfung—Ein Arzt Erklärt den Unterschied

Dein Körper ist wie ein thermostat: It's arbeiten ständig daran, die Temperatur zu regulieren, so dass Sie sicher, dass Sie don't get zu heiß oder zu kalt. Es macht in der Regel einen ziemlich guten job zu bleiben als in der Nähe von 98.6 Grad Fahrenheit wie möglich (natürlich Weise höher als der thermostat in Ihrem Haus), aber an besonders heißen und feuchten Tagen, it's möglich, dass es könnte eine Fehlfunktion. 

Wenn die Zahl außerhalb steigt, Ihr Körper hat extra hart arbeiten, um eine gesunde interne Temperatur, die bei machen geht es ein bisschen drunter und drüber, was womöglich in der Hitze Erschöpfung oder Hitzschlag. Hitze-Erkrankungen in der Regel Streik Menschen, die tun, körperliche Aktivität im freien, ältere Menschen und diejenigen, die Medikamente, die erhöhen Ihre Empfindlichkeit gegenüber hohen Temperaturen. Aber Sie don’t haben, um in einer Kategorie mit hohem Risiko zu leiden, von diesen großen Sommer Gefahren für die Gesundheit. 

Wir fragten einen Arzt, um zu erklären den Unterschied zwischen Hitzschlag und Hitzschlag, und wie erkennen Sie die Warnzeichen der einzelnen. 

Was ist Hitzschlag? 

Hitze-Erschöpfung tritt auf, wenn die body’s-core-Temperatur ist weniger als 104 Grad Fahrenheit, aber der Blutdruck ist niedrig, und das Herz isn't Pumpen von Blut so effizient wie gewohnt, Peter Shearer, MD, Notarzt und chief medical officer der Mount Sinai Brooklyn, erzählt der Gesundheit. 

Symptome von Hitze, Erschöpfung zählen starkes Schwitzen, kalte Haut, schneller aber schwacher Puls, übelkeit, Erbrechen, Muskelkrämpfe, Schwindel, Kopfschmerzen, Schwäche,, und Ohnmacht. "Ihr Körper ist eine normale Reaktion auf eine abnorme situation," Dr. Shearer sagt. 

Wenn Sie denken, Sie haben könnten, Erschöpfung durch Hitze, an einem kühlen Ort, nehmen Sie so viele Stücke von Kleidung, wie Sie können, setzen Sie kühle, nasse Tücher auf Ihrem Körper oder nehmen ein kühles Bad, und Schluck Wasser. "Viele Menschen mit Erschöpfung durch Hitze don't müssen zu gehen, um das Krankenhaus," Dr. Shearer sagt. Allerdings, wenn you're werfen, Ihre Symptome sind immer schlimmer, oder Ihre Symptome mehr als eine Stunde dauern, erhalten Sie medizinische Hilfe. 

Hitze-Erschöpfung doesn't zwangsläufig dazu führen, Hitzschlag, wenn Sie aber don't-Adresse, Ihre Symptome, es sicherlich könnte. 

Was ist ein Hitzschlag? 

Hitzschlag ist eine weitere schwere form der Hitze-Erkrankungen. In der Tat, it’s ein medizinischer Notfall. Es tritt auf, wenn Ihre Körpertemperatur steigt um einen Punkt (in der Regel über 104 Grad Fahrenheit), wo die zentralnervöse Störungen im system und der Körper verliert die Fähigkeit, thermoregulate. In diesem Fall "Ihr Körper reagiert abnorm auf eine abnorme situation," Dr. Shearer sagt. 

Symptome bewusst zu sein, heiße und trockene Haut, schnelle und starke Puls, Kopfschmerzen, Schwindel, übelkeit, Verwirrung und Verlust des Bewusstseins. 

Jeder erlebt Hitzschlag bekommen sollte, in ein Krankenhaus sofort. Wenn nicht umgehend behandelt, die extreme Körpertemperatur führen kann Zelltod, was zu dauerhaften Organschäden. 

Dr. Shearer sagt der Körpertemperatur muss gesenkt werden, so schnell wie möglich, also bis die person geht ins Krankenhaus, Sie sollte an einem kühlen Ort, Kleidung entfernen, sitzt ein fan, und wenden Sie kühle Tücher. Ärzte die Behandlung von Hitzschlag durch eintauchen des Patienten in kaltem Wasser mit Kühldecken und Eis-packs, und die Verabreichung von IV-Flüssigkeiten zur Rehydrierung des Körpers.

Wie kann ich verhindern, dass die Wärme die Krankheit?

Erste Sachen zuerst, werden Sie sicher, trinken Sie viel Wasser, wenn dabei körperliche Aktivitäten in der Hitze. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Urin eine dunkelgelbe oder Ihre Muskeln beginnen zu verkrampfen, müssen Sie trinken mehr Flüssigkeiten, Dr. Shearer sagt. 

Sie sollten auch tragen Sie lockere und leichte Kleidung, Sonnenschutz auftragen großzügig (Sonnenbrand wirkt sich auf Ihre body's Fähigkeit zu kühlen), bewusst sein, alle Medikamente you're nehmen, erhöhen Sie Ihre Empfindlichkeit gegenüber hohen Temperaturen, versuchen Sie, die Ausübung in den morgen oder Abend zu vermeiden, peak Hitze, und es unterlassen, körperliche Aktivität an den heißesten Tagen des Sommers.