Fitness

Das Geheimnis Hinter Mehr-Als-Überhaupt Wunderschöne Looks Von Sandra Bullock

Seit 54-jährige Sandra Bullock machte ihm einen roten Teppich Aussehen, bei der Vogel-Box’s premiere, alle, die Sie sahen, hat mich schon gewundert über Ihr phänomenal und erstaunlich aussieht. Um diesen Durst zu stillen der Neugier der fans, versammelten wir uns alle Tipps und tricks, die atemberaubende Schauspielerin folgt, die macht, Ihr Aussehen, die nicht älter als dreißig. Tauchen Sie ein!

So starten Sie mit, Bullock hält immer Ihre fitness auf Priorität und verpasst nie einen Tag von Training. Was spielt Ihr Schweiß-Sitzung Aussehen? Wie gesagt, von Ihr, die Sie gerne tun, Krafttraining, Kickboxen, pilates, laufen oder auch Reiten ein Fahrrad, um Ihr Herz pumpt. Ein fitness-Enthusiasten, Sandra gesteht, dass Sie doesn’t Verstand arbeitet jeden Tag, aber immer noch nimmt Sie eine Pause einmal in eine Weile (die ist natürlich wichtig).

Wie viele andere Hollywood-stars, die Schwerkraft Schauspielerin klappt mit der Promi-Trainerin Simone De La Rue, die bekannt ist für ein Training-Stil, das beinhaltet yoga, pilates, Tanz und cardio-Fokus auf ein komplettes body toning.

Kommt auf die Ernährungsgewohnheiten, Bullock gemeinsam, dass Sie-sticks zu einer gesunden Ernährung, die alle zu verbrauchen kleine Portionen von frischen Lebensmitteln. Halten es in Schach, nimmt Sie die Hilfe Ihrer Ernährungsberaterin, die sagte, dass zusammen mit vielen anderen Promis, Bullock auch verwendet, um eine Diät, bekannt als Die Zone, die die Betonung auf der Beibehaltung der Blutzucker-Kontrolle.

Gibt es ein cheat day? Natürlich, es ist! Wenn Sie gerne befolgen Sie eine gesunde Essen Gewohnheit, es ist immer noch ein Tag, wo Bullock lässt sich von schwelgen in Süßigkeiten. Der Oscar-Gewinner erzählte freimütig, dass Sie hält eine Liste von Spezialitäten genossen werden an cheat-Tagen, was hält Sie gehen während der Woche. Vielleicht it’s genannt ‘cheat day’ aber in der Tat, it’s eigentlich eine gute Sache, um einen Tag, denn es macht es leichter, gesund zu Essen, während der rest der Tage und hilft sogar in vergießen Gewicht.