Familie & Schwangerschaft

7 Möglichkeiten, um Sex Heiß, Wenn Sie Versuchen, Schwanger zu werden

Baby-making sex kann vieles sein—geplant, aufregend, stressig, und Folgeschäden. Aber oft, es ist nicht sehr sexy. Oder romantisch. Oder Intim. Nichts ist so heiß wie die Beratung der ovulation tracker vor dem rippen Ihre Kleidung ab, richtig?

Wenn Sie versuchen zu begreifen, kann es fühlen, wie der Wunsch, Spontaneität und Sinnlichkeit sind dabei auf der Strecke bleibt zugunsten von tracking-apps, Ejakulation-getrieben sex, und der Arzt Empfehlungen für wenn, sich damit beschäftigt. Machen können sex mehr fühlen wie eine lästige Pflicht als ein moment, für die Nähe und den Höhepunkt mit Ihrem partner.

„Ziel-orientierte sex ist in der Regel weniger heiß und weniger befriedigend für alle beteiligten, denn es sollte wirklich sein über die Reise, nicht ein Ziel,“ Laura Deitsch, PhD, resident Sexualwissenschaftler bei Erwachsenen-shopping-site, Lebendige, sagt die Gesundheit.

Aber baby-making sex muss nicht sein, rein mechanische oder fühlen Sie sich wie ein ärztliches Rezept. Man kann immer noch ein heißes, befriedigendes Liebesleben, auch wenn Sie konzentrierte sich auf die Konzeption oder Fruchtbarkeit Behandlungen. Experten teilen Ihre besten Tipps.

Mehr tun, berühren und küssen

Sexuelle Intimität ist nicht nur über Geschlechtsverkehr, Tiffany Edwards, PhD, MPH, klinischer Psychologe mit Fertility Centers of Illinois, sagt Gesundheit. Küsse, Liebkosungen, Umarmungen, eine schnelle Schulter-massage, und jeden Tag liebevoll berührt alle erhöhen ein Gefühl der Verbundenheit mit Ihrem partner und können Funken Lust.

Diese sinnvolle gesten der Intimität, Beziehungen zu stärken (auch wenn die Fruchtbarkeit Probleme verursachen können stress und Belastung), Diana Sadat, sex-Therapeuten und Paare-Berater, erzählt der Gesundheit. „Als Paare beginnen, sich zu engagieren, in diesen kleinen Aktivitäten, die oft, Sie fühlen sich mehr verbunden, die dazu führt, Sie zu wollen, um sex zu haben, für Freude, wie gut“, sagt Sadat.

Bringen Sie den Spaß zurück

-Die Positionen. Sex-Spielzeug. Spiele wie Rollenspiele. Und Sie lachen und scherzen, über kleine Momente des Körper-Verrücktheit. Wenn immer es auf fühlt sich wie Arbeit an, es ist Zeit, den Spaß zurück in Ihr Schlafzimmer-Sitzung. „Neue Aktivitäten in dieser Zeit ist eine tolle Idee“, sagt Sadat. Ihr nur Vorsicht: Vermeiden Sie Experimente außerhalb Ihres Komfort-zone, die zu anderen Hochdruck-situation in Ihrem Schlafzimmer. „Wenn du schon den stress, den Sie versuchen zu begreifen, wollen wir zu halten, was darüber hinaus als low-stress wie möglich,“ fügt Sie hinzu.

Mehr oral sex

Nehmen Sie den Druck aus durch das Experimentieren mit der Art von sex, die nicht dazu führen, Babys—wie Oralsex oder gegenseitige masturbation. (Oder beides gleichzeitig.) Diese sex-Stile entfernen Sie das Ziel, interne Ejakulation aus der Mischung, so dass es nichts zu denken, außer, wie gut Sie machen sich gegenseitig fühlen.

Zeitplan-sex-zum-Vergnügen-Sitzungen

Sie versuchen zu begreifen, bedeutet scheduling genau dann, wenn Sie gehen, um sex zu haben. Da alle diese verabredeten Aktion können lassen Sie Ihre libido Kreisen den Abfluss, stellen Sie sicher, Bleistift in sex-sessions, die ausschließlich über pleasuring selbst. Die Vorfreude fühlen Sie sich nach Lust-sex-Nächte wird kick up your sex drive.

Pausen von baby-making 

Geben Sie sich einen Tag pro Woche ist das freie sprechen über Fruchtbarkeit, Eisprung, Spermien zählt, oder alles rund um Schwanger zu werden, schlägt Edwards. Stattdessen „Verwenden Sie dies als eine Gelegenheit, um wieder mit Ihrem partner über das, was abgesehen von Ihrer Familie planen Ziele“, sagt Sie. Nur ein Gefühl mental und emotional verbunden sind, können helfen, wieder Ihre körperliche Verbindung, so dass Sie freuen sich auf baby-machen Beute.

Ändern Sie die Landschaft

Wenn das wöchentliche timeout scheint zu hart zu tun, weil Ihr Alltag fühlt sich verbraucht, die Fruchtbarkeit zusammenhängenden Tätigkeiten, get Weg mit einer Reise. Während dieser Zeit, „Sie und Ihr partner können sich in Aktivitäten, die Sie einander näher zu bringen in sowohl emotional als auch sexuell intime Weise“, sagt Edwards. Nichts schaltet bis Sie Ihre Einstellung wie auch ein kurzer Urlaub aus der Stadt, und Weg können, beleben den sexuellen Funken, der brachte Sie auch zusammen in den ersten Platz.

Fokus auf das Gefühl wünschenswert

Versuchen, erstellen Sie eine Marke neues menschliches Leben werden kann, ein Selbstwertgefühl killer, vor allem, wie die Suche für Konzeption geht auf. „Männer können kämpfen mit Gefühlen der Unzulänglichkeit und das Gefühl unter Druck gesetzt, um auf die Nachfrage“, betont Edwards. Für Frauen, es kann Gefühle von Scham und Schuld rund um den Kampf zu begreifen, sagt Sie. Keiner von diesen ist ein Rezept für ein Gefühl wäre wünschenswert.

„Versuchen Sie nicht, hängen Sie Ihre körperliche und sexuelle Wert und Attraktivität für Ihre Fähigkeit zu denken“, empfiehlt Edwards. Stattdessen erinnern Sie sich an die Dinge, die Sie lieben, über Ihren eigenen Körper und Ihren partner. Ob glatte Haut, Kurven, Muskeln, oder die Stimme, konzentrieren sich auf die Merkmale, das Sie zu heiß für einander in den ersten Platz…dann lassen die Dinge natürlich Fortschritte.